早衰怎么办 这些坏习惯可能会引起早衰

都说身体的年龄比实际的年龄更重要,谁也不想二三十岁最好的年华,看起来却像步入中年。但现在的确很多人存在身体力不从心,长皱纹白发等早衰现象,怎么办呢,首先要戒掉这些坏习惯。

一、不吃早餐

很多上班族学生党为了多睡那么十分钟、半小时,常常舍弃早餐,时间长了,不仅伤害肠胃,使人疲倦、胃部不适、头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化。

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