减肥早中晚三餐该怎么吃? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自山西省晋城市的网友“长拳绮梦”回答 除了最基本的少油少脂低盐以外以前从论坛上看过这么一种说法早:随意怎么吃 主要是碳水化合物和蛋白质午:一份碳水 一份蛋白 一份蔬菜晚:一份碳水 一份蛋白