暑假到!很多准大学生都会选择利用这两个月学车,考驾照,争取两个月拿到本,但是学过车的我们都知道武汉的夏天是非常热的。特别是坐在车里学车，特别闷热，还不如在车外面凉快，很多学员一练车就是一整天，中午顶个大太阳，热到中暑也是会发生的情况，那么我们该如何预防中暑呢？中暑我们应该如何调节呢？
中暑分为三个等级
1.先兆中暑：病人在高温环境中工作或者生活一定时间后，出现口渴、乏力、多汗、头晕、眼花、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、注意力不集中，一般体温不高于38℃。
2.轻症中暑：先兆中暑的基础上症状加重，出现脱水和早期循环功能紊乱，包括面色苍白、烦躁不安或表情淡漠、恶心呕吐、大汗淋漓、血压偏低、心率加快，体温一般高于38℃。
3.重症中暑：轻症中暑症状进一步发展，出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状。重症中暑根据病情分为热痉挛、热衰竭和热射病三种亚型，也可出现混合型，其中热射病是最严重的中暑。重症中暑体温一般高于40℃。
