
我现在55KC,最近我已经在很努力的减肥了,刚开始的时候还是有点效果的。但是后来,怎么减都减不下去了。我想咨询一下,饮食方面减肥的方法有哪些?
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身
来自吉林省四平市的网友“俟怡轩”回答
你好,不要刻意追求有损健康的减肥方式!营养均衡,不过度饮食,饮食需要配合调理是最好的瘦身方法。另外,每天跑跑步,压腿,踢腿,做些运动等。

我现在55KC,最近我已经在很努力的减肥了,刚开始的时候还是有点效果的。但是后来,怎么减都减不下去了。我想咨询一下,饮食方面减肥的方法有哪些?
来自吉林省四平市的网友“俟怡轩”回答
你好,不要刻意追求有损健康的减肥方式!营养均衡,不过度饮食,饮食需要配合调理是最好的瘦身方法。另外,每天跑跑步,压腿,踢腿,做些运动等。