肚子胖,肉多,穿衣服都遮不住,像怀孕了一样,怎么办,做什么运动可以瘦肚子 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自内蒙包头市的网友“戈子钊”回答 肚子赘肉多是长期坐着导致的,建议平时饭后不要立刻坐下,多走动走动,此外,跳绳,跑步等都有助于肚子胖的减肥。