平时经常锻炼,但是小腿还是很粗,小腹肉比较多,穿裙子短裤都显得臃肿,是不是饮食不健康,一般O型血吃什么容易胖
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来自河北省定州市的网友“夫西华”回答
一般来讲,减肥与血型基本上没什么关系,只是O血型的人对肉类吸收快。建议平时少吃含脂肪和糖分较多的食物,多吃蔬菜水果,营养搭配均衡,继续加强锻炼,养成良好的生活习惯。
平时经常锻炼,但是小腿还是很粗,小腹肉比较多,穿裙子短裤都显得臃肿,是不是饮食不健康,一般O型血吃什么容易胖
来自河北省定州市的网友“夫西华”回答
一般来讲,减肥与血型基本上没什么关系,只是O血型的人对肉类吸收快。建议平时少吃含脂肪和糖分较多的食物,多吃蔬菜水果,营养搭配均衡,继续加强锻炼,养成良好的生活习惯。