身上其他地方都没肉,就是肚子大,怎么能快速的把肚子瘦下去?

身上其他地方都没肉,就是肚子大,怎么能快速的把肚子瘦下去?

身上其他地方都没肉,就是肚子大,怎么能快速的把肚子瘦下去?

隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥

来自河南省驻马店市的网友“那拉寅”回答

可以采取锻炼的方法减肥,例如侧腹肌运动、仰卧起坐等。平时要保持良好的生活习惯,健康饮食。早期一杯水有助于排出宿便,也能起到减肥的效果。

推荐阅读