早上做什么运动减肥 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,美容保养,内服减肥 来自湖南省娄底市的网友“努力啊大梓倩”回答 有氧运动是减肥瘦身的一个好方法,其强度低,有利于减少皮下脂肪数目,比如骑自行车、慢跑等都是不错的选择。