左旋肉碱饭前还是饭后吃

左旋肉碱饭前还是饭后吃

左旋肉碱饭前还是饭后吃

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来自陕西省宝鸡市的网友“亮亮来了”回答

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的燃烧脂肪的类氨基酸。 尤其是人们配合做有氧运动来减脂,效果会更加明显。 左旋肉碱 一般建议饭后吧一小时左右服用效果更好。

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