很多小伙伴为了保持苗条的身材不惜节食减肥,节食是最快最见效的方法之一,但是有的时候连早餐都不吃,不吃早餐能减肥吗,不吃早餐会给身体带来什么样的危害,如果患上胆结石了怎么办。

三、胆结石怎么办
多发性结石或结石直径超过2~3cm;胆囊壁钙化或瓷性胆囊;伴有胆囊息肉;胆囊壁明显增厚或胆囊腺肌症;发现胆囊结石超过10年。专家建议:放松心态,定期检查,预防是关键。
平时注意生活规律,加强运动,多饮水。饮食搭配合理,膳食要多样、均衡,少吃甜食及生冷、油腻、刺激性食物,尽量少饮酒,忌暴饮暴食。
再就是,别再不吃早餐啦~
















