1. 利尿的蔬菜有哪些食物有哪些
如果想要利尿的话，首先就是要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要避免饮食太过于油腻的情况，避免太过于辛辣以及心凉的情况，另外一定不要有憋尿的情况，可以适当的加强一下体育锻炼，增强一下体质，养成好的生活习惯，饮食习惯和作息时间。
2. 利尿的蔬菜有哪些食物有哪些呢
可以多吃香蕉、冬瓜、黄瓜、红豆、薏苡仁、西红柿、韭菜、石榴、葡萄、橙子、紫苏、西瓜、鱼腥草等，蔬菜汁富含维生素，是天然的保健饮料。如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以品尝，而且具有较好的保健效果。也可以多吃一些有助于补肾养阴的食物。
3. 利尿的瓜果蔬菜
如果是有少尿，无尿，水肿类似的现象出现你才要利尿，那么你一定要及时就医，根据不同的病况进行治疗。听医生的建议食用相应的药物，同时在饮食当中可以多使用一些新鲜蔬菜水果，以清淡低盐的饮食为主，比如说冬瓜，西瓜，玉米须等等，都具有非常好的利尿效果。另外也要注意休息，避免熬夜，适当的做一些锻炼，促进血液循环。
4. 利尿的蔬菜水果有哪些
通常情况下利尿的水果有很多，大部分是需要根据判断，基本上生活中常见的水果都是有利尿的。比如西瓜，这些水果都是容易利尿，平常身体有浮肿的情况，建议不要去随便吃水果最好的医院去就诊，检查一下，在医生的指导下服用药物来治疗疾病。
5. 具有利尿作用的蔬菜
苦瓜含有各种矿物质，维生素，抗氧化剂和纤维，带有很强的医药性。它能够起到利尿的作用。促进血液循环，并使肾脏自然降低血肌酐水平。洋葱是一种温和的利尿剂，含有一定量的维生素C，能够很好的降低肌酐。香菜叶含有丰富的维生素C和K，帮助提高肾脏的过滤能力，从而降低肌酐。
6. 利尿的蔬菜有哪几种
水果含糖量比较高，多汁的水果利尿比较快，如西瓜，菠萝，甜瓜，葡萄，甘蔗，梨，橘子，香蕉等水果利尿比较快。蔬菜中，如冬瓜，丝瓜，西红柿，黄瓜等蔬菜利尿快。这些利尿比较快的水果，蔬菜利于排出身体多余的水分，对水肿患者有辅助治疗的作用。
7. 利尿的蔬菜有哪些?
冬瓜是一种含水量非常多的蔬菜，冬瓜里面里的含水量高达96%，冬天适当多吃点冬瓜，能够补水利尿，而且做成冬瓜汤的话，感觉也是非常滋补的，
黄瓜也是一种含水量比较高的蔬菜，大部分人都非常喜欢黄瓜这种蔬菜，黄瓜好吃，并且补水效果非常好。
