1. 花生降血糖吗糖尿病人能吃吗
糖尿病的患者可以吃少量的花生，但是不能够使用过多的，花生中主要含有油脂，是属于一个高植物脂肪的食物，可以少量的吃些，但是量不能够过多，在患有糖尿病的时候，需要依据血糖的情况，积极的使用降糖的药物来做治疗，注意做好饮食上的护理。
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糖尿病病人适量吃花生有好处，但应控制好总摄入量。
花生的升糖指数为14，属于低升糖指数食物，每100克花生的血糖负荷仅为2.2，属于低血糖负荷食物，因此糖尿病病人可以适当吃。现代药理学研究显示，花生含有花生碱、甜菜碱、维生素B₁、维生素C、泛酸、生物素、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、卵磷脂、γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基丁酸等多种成分；可促进红细胞凝集、降低血脂、降低胆固醇、降低血压、增加冠状动脉流量，对身体有很多保健作用。花生属于坚果类，其脂肪含量较高，糖尿病病人每日进食花生量应不超过10克。
因此糖尿病病人进食花生虽有诸多好处，但也要计算入总热量。
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血糖高的人不建议吃花生。糖尿病人要避免油脂高、糖分高的食物。花生属于高脂食物，不建议食用。建议病人日常生活中注意饮食低脂低糖清淡为主，忌烟酒辛辣海鲜，制定科学的膳食食谱。注意劳动防护，保持愉快的心情。
4. 花生降低血糖
吃花生米升糖很快，因为吃花生米是会引起糖升高的。花生米里面含的油脂比较高，如果吃的太多就会引起血糖升高，这并不好。
花生本身属于种子类的食物，是营养价值非常丰富的食品。里含有大量的维生素、卵磷脂、蛋白质、氨基酸，还有一些适量的油酸，吃多花生之后确实会导致上火，因为花生本身属于一种燥热性的食物。吃多之后会导致口舌生疮、大便干燥。
5. 花生降血糖么
花生和红枣是起不到降血糖的作用的，血糖的升高一般是和遗传有很大的关系，当然和后期的饮食习惯，生活习惯也有很大的联系，因此血糖升高的话一定要重视，不要使用偏方，首先要注意低糖饮食，定期的到医院进行血糖的监测，注意进行运动，如果肥胖的话要进行减肥，如果仍然没有效果就要使用降糖药物。
