1. 红豆冰糖水的功效与作用点
材料:一百克红豆、七十克薏米、六十克冰糖、适量水。
1、红豆、薏米、冰糖备用
2、将薏米、红豆淘洗干净
3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖
4、盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25-30分钟即可
扩展资料:
红豆糖水中的含有非常丰富的维生素包括了钾、镁、锌,可以充分的补充身体需要的维生素,而且红豆糖水的味道偏甜对刺激人的大脑都积极的做用。红豆热食对女性的子宫非常的好,而且对于女性来说最好少吃生冷的食物。
2. 红豆冰糖水有什么功效
通常是放冰糖,冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳。冰糖能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。冰糖清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。 能够使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
红豆糖水的做法:
1. 准备所需食材
2. 红豆洗净,用水浸泡5个小时。红枣、通心粉、莲子洗净,莲子去心。
3. 锅里适量清水烧开,放入红豆、莲子、红枣、通心粉以大火煮沸后,转小火续煮1小时。
4. 煮至红豆开花,放入冰糖再煮10分钟即可。
3. 红豆煮冰糖的功效和作用
可以
首先我们来准备一下制作饵料的原料,红豆300g、冰糖100g、虾粉5g、白酒50ml。首先我们取来一个盆,倒入清水然后放入红豆,浸泡3个小时之后,然后拿来一个针,挨个给红豆打孔处理,期间比较费时,钓友们要有点耐心哈,不然想做好饵料的不可能的。
红豆
第一步好了,接着把红糖倒入红豆当中搅拌,随后取来锅加水,红豆放入笼屉内开火蒸煮。开锅之后换小火继续蒸半个小时,随后即可关火放凉,摸着不烫手了倒入虾粉搅拌均匀,随后放入白酒打揉,这款饵料就制作好了。接着装入容器内即可,隔天就能拿去钓鱼使用了。
红薯
这款饵料使用起来比较简单,直接取出来挂到鱼钩上边即可。因此在打孔的时候,钓友要根据后续选钩的大小来打,如果太大的话很容易出现脱钩的情况。这款饵料不仅有香甜的味道,还有腥味和酒味,这样一来窝内不愁没鱼上钩,因为这些都是鱼比较喜欢的。另外就是红豆经过了蒸入口性就更好
4. 白糖红豆水的功效与作用
1 首先要准备一些红小豆和白糖。先把红小豆洗干净,最后用清水进行浸泡,一般泡一晚上就可以。因为豆子必须要提前泡发,这样得话在煮的时候才比较容易煮烂。
2 然后把浸泡好的红豆放在锅里,同时加上适量的水。等水开后再煮一会儿,大约煮2分钟就行了。然后捞出来洗干净。这样做可以很好的保持红豆的香甜,有效的去除豆腥味。
3 最后将洗好的红豆再次倒入锅里,重新加入适量的清水。水量以没过红豆1厘米左右的高度最为合适,然后就可以盖上盖子大火烧开,再转小火煮半个小时左右。煮到锅里刚好没水,九可以关火了。这样红豆煮好后,可以放在冰箱里,想吃的时候随时都可以拿出来一些泡水喝,可以清凉解暑非常好。
注意事项
熬煮红豆的时候,一定要注意煮红豆汤时,要小心用勺子翻动几下,注意不要太用力,以免豆子被搅碎。
5. 红糖冰糖水的功效
做法:
1,准备好3根甘蔗买的时候让店家把甘蔗皮削去切成小块,自己回来削皮比较费力费时。切好的甘蔗分次放入料理机中加入少许清水打成甘蔗汁,水不宜加多会增加后面的熬煮时间。
2,打好的甘蔗汁用干净的纱布过滤一遍,把渣子过滤掉,尽量的挤干净一些。
3,料理机中再次放入甘蔗,直接倒入过滤出来的甘蔗汁即可,这样可以有效的减少后面的熬煮时间。
4,把甘蔗汁全部打好以后,再用纱布过滤一遍,直接过滤到不粘锅里,开大火一直熬,慢慢的随着水分的蒸发颜色加深。
5,水分剩的不多的时候转小火,不停搅动防止糊锅,继续熬煮会出现密集的大泡,然后慢慢的大泡消失变成小泡,一直不停搅动,做这一步一定要有耐心,一旦糊锅前面的步骤就都白做了。
6,随着时间到熬煮的时间加长,小泡也会慢慢的消失,这个时候用筷子戳出一点放凉水里降温来测试成品软硬度,如果感觉软就多熬煮一会,达到想要的硬度后关火。
7,准备好一个模具倒入熬好的红糖浆,趁热抹平整自然放凉就可以了,如果想加快冷却也可以放入冰箱里。
8,冷却好之后倒扣可以轻松的脱膜,我们的纯手工红糖就做好了,没有任何添加剂,味道纯正,是很好的保健食品。
6. 红豆冰糖水的功效与作用点是什么
可以是可以做的;但是熬粥最好是用砂锅;营养不会流失;而且口感粘稠;不管什么粥;尤其是补粥一定用砂锅熬;呵呵;上边的方法都不正确;应该先将薏米淘好泡水4-6个小时;步骤差不多了,最后加入冰糖【熬粥只可以是冰糖】在冰糖溶化后就可食用。
7. 红豆糖水的功效和作用
在怀孕期间可以适当的喝一些红豆糖水,红豆能够起到补血的作用,而且还有一定的祛湿效果,少量喝一些对孕妇的身体会有好处,但是最好不要喝过多的糖水,孕期如果喝过多的糖水容易让孕妇的体重增加过快,也有可能会导致血糖出现异常,建议清淡饮食。
8. 红豆水加冰糖的功效
用料
主料红豆30克红枣5个龙眼5个
辅料冰糖10克
红豆糖水的做法
1.
红豆中加开水500毫升,浸泡1—2小时
2.
红枣切开去核,龙眼剥皮
3.
清水1升中倒入红豆,龙眼,红枣,冰糖,煮至红豆熟透
9. 红小豆冰糖煮功效与作用
“红豆生南国,春来发几枝;劝君多采撷,此物最相思。”红豆自古以来就受到南方人的喜爱;因为其颜色漂亮,味道鲜甜,所以以红豆制作的美食,也是十分丰富的。现在我就把红豆的多种做法分享给大家~~~~
一.甜品红豆沙
把红豆提前泡一小时,准备半块陈皮;
锅里加水烧开,然后放进红豆、陈皮,并调置文火;
每隔一段时间就搅拌一下,以防粘锅;
到了红豆煮软的时候,放进冰糖搅拌;
等冰糖融化,红豆起沙成糊状的时候,就做好了。
红豆沙是南方地区常见的甜品,广东人叫糖水,因为它的风味独特,香甜美味受到了大家的喜爱。
二.红豆水晶膏
把红豆提前泡一个小时,锅里加水烧开煮至变软;
同时用三碗水把马蹄粉泡开,搅拌至完全融化;
再把五碗水把冰糖煮融化,等到糖水80度,把马蹄粉水倒进去一边搅拌至半透明糊状;
沥干红豆,放进透明糊状物里面,搅拌一下;
在碟子上抹一层油,放进调好的红豆糊状物,隔水蒸30分钟即可。
红豆糕是南方地区的特色点心,在不同的城市会有不同的样子,有透明、白色、黄色等颜色,因此做法也略有差异。
三.红豆奶茶
把红豆提前泡一个小时,锅里加水烧开煮至变软;
同时用汤袋里放进红茶,或多种不同品种的红茶混搭,热水煮开;
把茶汤倒出来,可以加入三花淡奶和白糖,就变成了一杯浓香醇厚的奶茶;
最后在奶茶里面放进熟了的红豆,红豆记得沥干水再加进去;
这样就变成了一杯口感丰富的奶茶,红豆奶茶改良至茶餐厅饮品,让原来普通的奶茶多了一种恋爱的感觉,爱她就请她喝红豆奶茶吧。
四.红豆煎饼
把红豆提前泡一个小时,锅里加水烧开煮至变沙,放白糖搅拌融化;
有些超市有现成的红豆沙,也可以直接购买;
面粉加水、少许油、盐揉成面团,闲置三十分钟;
然后把准备好的红豆沙放进面团中间包好,用面擀把它压成薄面皮;
锅里加油煎香,切成三角形或方块形就可以品尝了。
红豆煎饼香脆可口,可以当早餐、甜点食用,如果没有时间做红豆沙,可以提前准备好放到冰箱备用,吃的时候就可以随时拿出来了。
五.红豆鲤鱼汤
把鲤鱼放到锅里,用油、姜去煎香表面则可;
烧开热水倒进锅里,马上变成白色的汤;
然后把陈皮、鲤鱼、红豆、姜、红枣一起倒进汤皿里;
其实也可以加上扁豆、薏仁等豆类;
大火烧开,文火三十分钟即可。
不要小看则小小的红豆鲤鱼汤,鲤鱼肉质鲜美,含有丰富的氨基酸,在中医里面是滋补、健胃、利水、通乳;而红豆则能滋补强壮、健脾养胃、利水除湿。两者合起来可以起到调理身体的作用。
小小红豆的红豆,原来可以拿来做那么多美食,大家学会呢吗?
(部分图片来源网络)
10. 冰糖红豆汤的功效与作用
相信红豆对大家来说都不陌生,红豆是我们生活当中很常见的一种食物了,同时在中医学当中红豆还是一味很重要的药材,常吃红豆对我们的身体有很多好处,尤其是女性朋友,那么红豆的作用和功效有哪些?
红豆的作用和功效有哪些?
一、健脾胃
中医以为脾胃是人之根本。红豆具有健脾和胃的成效,所以常吃红豆能为身体储藏营养,由其是关于身体虚弱的人,日常更可经常喝红豆粥进补。脾胃不健康就会引起许多疾病,而脾胃好,才不会生病。
二、补血养心
中医认为以型补型,红豆是红色的,所以从中医的理念上说的话,就具有补血的功效,其实红豆中本身就含有丰富的粗纤维,临床上认为红豆中的某些成份具有促进血压,血脂正常的作用。可有效的改善心脏的功能,同时又能行气补血。所以日常适当吃点红豆,更有利于身心健康。中医认为平时吃点红豆就可有效的改善手脚冰凉的问题。
三、消肿
红豆中含有丰富的钾元素,皂角苷,都具有很强的利尿功效,由其是对于那些由于肾功能不好,或者由于其它的疾病引起的水肿问题都有着很好的辅助作用。中医认为红豆是消肿的
四、清热祛湿
红豆中含有丰厚的B族维生素。可以明显的减少体内的湿气,因此就可以起到一个清热祛湿的作用。夏天天气炎热,再加上不良的生活习惯,很简单会有湿气过重的问题,因此夏天可以多熬些红豆粥吃。尼克酸,蛋白质,等在份,这些都有使人的血液更好的活动的作用。
五、减肥
红豆的养分丰厚。而其中的脂肪,淀粉的含量是适当低的,所以日常多吃红豆对促进瘦身也都是会有很大的帮助,当然了在做红豆粥的时分要注意不要放过多的糖哦。
六、醒酒
经常喝酒的朋友,日常可以多喝点红豆粥,豆沙可醒酒,解酒,同时还能减少酒精对肝脏的伤害。
七、辅助治疗疾病的保健品
临床上常用红豆辅助治疗因为葡萄球菌,或者一些其它的细菌引起的疾病,其药用价值也是相当高的哦。
八、解暑,抗疲劳
炎热的夏季,很多人喜欢吃绿豆粥,其实适当的喝点红豆粥也能起到相同的效果哦。由其是对于经常熬夜的人来说,睡前喝红豆粥更有利于入睡哦。
红豆是养生功效很强的保健品,由其是对于身体虚弱,贫血,术后,脾胃功能不是很好的人,日常可多用红豆熬成粥,不仅容易被吸收消化,同时还更有利于身体健康。
吃红豆的注意事项
1、红豆不能够和米一起熬煮,否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。
2、红豆具有一定的药性,进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是,如果在红豆的烹饪过程中加入食盐,那么不仅不能够提高药效,甚至还会降低药效。
3、红豆具有很好的利尿消肿作用,同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。一些肠胃功能比较弱的患者,日常服用红豆千万不能够贪多。
4、中医方面认为红豆性甘酸,服用之后具有利尿的作用。所以在平时千万不能够多吃,否则容易出现尿多以及体形消瘦的情况。
5、如果你不小心被蛇咬伤了,那么建议在一百天之内最好不要服用红豆,避免身体健康受到影响。
6、红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否则对身体损害比较大,容易引起中毒的情况。
7、尿多的患者也不建议多服用红豆,否则尿频的情况将更加的严重。
红豆食谱
推荐食谱:红豆陈皮汤
材料:红豆200克、陈皮5克、食用盐适量。
做法:先将红豆放到水中浸泡4个小时,然后加500毫升水一起用慢火熬成粥,等到红豆烂熟了之后关火,用热水将陈皮浸软,然后同放入红豆粥中,适当加点盐,盖好锅盖再焖十分钟即可。
红豆陈皮汤不仅具有很好的润肠通便的功效,而且可减少腹部的脂肪,有助于形体美。
消除水肿:对于心脏性水肿、肾脏性水肿、肝硬化腹水等症状等具有很好的辅助治疗功效。因为红豆中含有丰富的钾、皂角苷等元素,其具有利尿的作用,特别适用于因为肾脏功能衰退引起的浮肿。
推荐食谱:红豆马蹄羹
材料:红豆200克、马蹄10个、柠檬半个、冰糖适量。
做法:先把马蹄洗干净,然后切碎,同冰糖、柠檬一起煮成马蹄水,将事先浸泡好的红豆同水熬成红豆粥,然后同马蹄水一起搅拌均匀就可以食用了。
此羹不仅具有促进心脏健康的作用,同时还具有防癌、降血压等多种养生功效,利用马蹄中丰富的各种维生素对促进身体健康也有一定的帮助。
预防便秘:红豆中含有丰富的粗纤维,就具有润肠通便、健美肥胖的作用。
推荐食谱:红豆燕麦粥
材料:红豆50克、燕麦30克、脱脂牛奶30克、糖适量。
做法:将红豆提前放到水中浸泡两个小时,先把燕麦放到水中煮半个小时,然后加入红豆用大火煮开,改成小火慢慢熬煮,然后等到粥稠之后加入牛奶,搅拌均匀,加入适量的红糖就可。
结语:女人吃红豆是非常的好的,红豆有健脾胃、补血养心、消肿、清热祛湿、减肥等功效。红豆还可以美容养颜、减肥瘦身,红豆和薏米、莲子、百合等合理的搭配会使其功效事半功倍,尤其是女性朋友,平时可以多食用一些红豆,对身体是有很多好处的。希望以上内容对您有所帮助。
11. 红豆炖冰糖的功能主治
回答:红豆根主要是由红豆和冰糖熬制而成的羹
原料:红豆,冰糖
做法:1、准备红豆100克及适量冰糖;
2、将红豆洗净,用温水先泡1—2小时,然后用电压力锅煮30分钟;
3、煮锅内放入少量水煮开后,将煮好的红豆放入并加入适量冰糖,边煮边搅匀,待冰糖全部融化后即离火;
4、将红豆沙分装入容器(最好是瓷碗或玻璃杯)静置约两小时使其凝固后,即可食用。