普洱薏米茶有什么功效和作用(普洱薏米茶的功效)

1. 普洱薏米茶的功效

你好，节食者建议喝乌龙茶；浮肿者喝薏仁茶，压力造成的便秘喝荷叶茶；节食便秘喝决明子茶；涨气者喝大麦芽茶，消脂喝柠檬茶；积食喝普洱茶；护胃喝玫瑰花茶；清火排毒菊花茶；吃得油腻喝陈皮茶；食肉者喝山楂茶；利尿降脂喝酸溜根茶。

2. 薏米茶功效和作用

1.增强免疫力的效果:薏米水对细胞免疫和体液免疫有很好的促进作用，从而增强免疫力，达到强身健体的效果。2.心脑血管疾病保护作用:薏苡仁水具有扩张血管、降低血糖的作用，能有效防治高血压和高血糖，从而达到预防心脑血管疾病的效果。3.除湿效果:对脾虚湿阻有很好的疗效。

3. 普洱薏米茶好不好

立秋后各地都在下雨，天气渐渐变凉，很多茶友都想喝些温润的中期茶和白茶。潮湿阴冷的下雨天，喝这几种茶可以祛湿：❶绿茶

除湿气效果最好的就是最本色的绿茶，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。

因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。

❷普洱熟茶

最简单的祛湿方法——泡一壶普洱熟茶，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，身体微暖，从而去掉湿气。

❸乌龙茶

湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但是长喝还是有效果的。

❹生姜红茶

毋庸置疑、实至名归就是它了。在湿冷的天气喝一杯生姜红茶，简直就像冷天泡在热水浴缸里面一样畅快。

制作方法也很简单，就是在滚烫的红茶里放入几片姜片，就可以饮用了。

❺枸杞薏米茶

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。

4. 普洱薏米茶的功效与作用

乌龙茶

可以刮油的茶叶是乌龙茶,薏仁茶,荷叶茶,决明子茶,大麦芽茶,柠檬茶,普洱茶,玫瑰花茶,清火排毒菊花茶,油腻喝陈皮茶,食肉者喝山楂茶,利尿降脂酸溜根茶。茶叶的成分中主要包括有水、蛋白质、氨基酸、咖啡因、多元酚类、碳水化合物、脂质、矿物质、植物色素、维生素、挥发性成分、有机酸,这些物质并非皆可经由冲泡的过程而溶于茶汤之中。

5. 什么薏米茶

　　红豆薏米茶做法：　　

1.红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上；　　

2.将泡好的红豆和薏米加入锅中，倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多即可；　　

3.开大火煮开以后，关火，不要开锅盖，焖一个小时后，再开大火煮开，继续焖一个小时；　　

4.将红豆和薏米滤出即可，红豆和薏米可以做成饭或者粥吃掉即可。　　营养价值：能够消肿，排除体内湿气和多余水分，全家皆宜的一款简单的茶水。薏仁性寒而红豆可以中和薏仁的寒性。　　注意事项：　　1、千万不能加大米，虽然加入大米口感会比较粘稠，但会失去排除体内湿气的功效。　　2、在熬制的过程中会有泡沫出现，可以用小勺撇掉也可以忽略，泡沫一般在熄火之后会消失。