苦瓜皮蛋瘦肉汤的功效与作用(苦瓜皮蛋瘦肉汤的做法大全)

苦瓜皮蛋瘦肉汤的功效与作用(苦瓜皮蛋瘦肉汤的做法大全)

1. 苦瓜皮蛋瘦肉汤的做法大全

菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 祛痱食谱 糖尿病食谱 工艺:烧苦瓜皮蛋汤的制作材料:

主料:苦瓜200克 辅料:松花蛋(鸭蛋)150克 调料:盐2克,味精1克,料酒10克,葱汁5克,姜汁3克 :

1. 苦瓜洗净去籽、瓤后切条;

2. 皮蛋去壳后切块;

3. 往锅中倒入高汤、水,烧开后加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。 苦瓜皮蛋汤的制作要诀:做汤前,先用盐将苦瓜腌几分钟,然后洗净,可以去掉部分苦味。食物相克松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

2. 苦瓜皮蛋汤怎么做好吃窍门

半生瓜是苦瓜的意思。

广东人把苦瓜叫做“半生瓜”,据说是因为先苦后甜的口感体验,就像人生过半后的感悟。 我遇见过许多不爱吃苦瓜的年轻人,即便苦瓜皮蛋汤做的如碧玉般美好,却都被浅尝,然后扔掉,一如人们在说起人生的苦难与挫折时的情形。

3. 苦瓜皮蛋汤怎么做皮蛋不腥

苦瓜炒皮蛋的做法:

1.苦瓜切薄片,放热水里烫一下,捞出备用

2.皮蛋切块,丢进锅里炒

3.放苦瓜,加一点水

4.最后放辣椒,盛出即可。

小贴士

1、苦瓜性寒,脾胃虚寒者少吃。

2、苦瓜富含草酸,焯水后可以减少一些。

3、苦瓜切片用少许盐腌制片刻,挤净水分可以减少苦味。

上面的做法很简单,相信大家都学会了吧,苦瓜的粗纤维含量也是很丰富的,并且含有较多的脂蛋白,可以促进人体免疫系统的抗癌细胞,经常吃可以增强人体的免疫功能,配合着皮蛋吃口感更好,收到受到更多人得喜爱。

4. 苦瓜皮蛋瘦肉汤怎么做

很多汤都是适合春天喝的。比如山药排骨汤,木耳红枣生姜汤,苹果红枣汤,银耳汤,红萝卜猪肝汤,雪梨瘦肉汤,山药芙蓉汤以及红萝卜玉米汤等。

材料:荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。

做法:豆腐切方块,香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水,烧开后放入豆腐、香菇,调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖。加入水淀粉勾芡,待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。

5. 苦瓜皮蛋瘦肉汤的做法大全图片

冬瓜皮蛋汤的做法步骤图如下:

用料详情

主料:冬瓜(600克)

辅料:植物油(20克)、食盐(4克)、蒜(2瓣)、小葱(3根)、水(适量)、松花蛋(3个)

用时:15分钟

热量:

做法步骤

1.食材备好

2.皮蛋剥皮后用水冲冲

3.切成小块

4.冬瓜去皮去籽后洗净切成5厘米的厚片,小葱切碎

5.锅里放油

6.大蒜放进去炸一下

7.冬瓜倒进锅中大火炒20到30秒

8.加水

9.加切好的皮蛋

10.煮至汤变白后加食盐调味

11.起锅,撒小葱即可

6. 苦瓜皮蛋瘦肉汤的做法大全窍门

1、茶树菇排骨汤

材料:茶树菇50克,小排骨200克,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。

做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。

2、薏仁猪脚汤

材料:薏仁30克,干净猪脚一只约半斤。

做法:薏仁碾碎,猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅,加黄酒、姜及清水1500毫升,盖好。先用猛火煮滚,除去汤面浮沫,再用文火煨约2小时;待猪蹄烂熟后,依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。

3、荠菜豆腐汤

材料:荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等。

做法:豆腐切方块,香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。加入适量水,烧开后放入豆腐、香菇,调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖。加入水淀粉勾芡,待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。

7. 苦瓜汤皮蛋怎么做好吃

是先将鲶鱼、鲫鱼或鳅鱼洗净,去除内脏,切成小块,然后用料酒、姜片等调味腌渍大约15分钟至入味。接着在热锅中加入适量油,放入葱蒜末爆香,放入腌渍好的鱼块翻炒,少量的盐、白胡椒粉、味精、鸡精调味。最后加入清水,放入姜片煮至鱼熟烂,撇去浮沫即可。因为鳅鱼汤是广东潮汕的传统名菜,以汤鲜味美、鱼肉鲜嫩为特点,非常受欢迎。而鳅鱼腌制后入口口感更佳。做法简单易行,也适合家庭制作。除此之外,还有一些变种的鳅鱼汤做法,比如可以加入菜心、豆腐等食材,增加口感。同时,也可以适量放入红椒、黄椒等调料,增加颜色搭配。根据个人口味和喜好,可以适量变化。

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