
1. 瘦肉鸡蛋汤怎么做
谢谢亲的邀请~要做海带骨头汤,首先得准备好排骨和海带接着就跟着下面的做法炖起来原料:排骨、海带、胡萝卜调料:盐、料酒做法:
1、海带泡水1个小时,再冲洗干净;
2、锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起沥干水分;
3、锅里清水煮沸,加入料酒和排骨大火煮开,撇去浮沫,接着放入海带、胡萝卜,再炖煮1小时,最后加入盐调味即可。
2. 皮蛋瘦肉粥怎么做
应该是皮蛋瘦肉粥吧
食材准备:皮蛋,大米,瘦肉(最好是里脊肉),盐,白胡椒,香菜,食用油,葱花,姜丝,鸡精,料酒,淀粉。
1.大米淘洗干净后加入几勺食用油搅拌均匀备用。
2.瘦肉先用清水浸泡十分钟,泡出血水去腥气,这一步也很重要,然后切成肉丝加入食盐,白胡椒,料酒和淀粉抓匀腌制十分钟。
3.将皮蛋放入锅中煮三分钟,锅里最好加入几滴白醋和少量的食盐,这样剥开后闻一闻就没有腥味了,然后载将皮蛋切成丁即可。
4.锅里少加一点的水,烧开后把肉丝下锅划散,煮至变色后捞出用温水洗净。
5.将米粥煮开后,打开盖子防止扑锅。煮到米完全熟透,粥水渐浓时将肉丝,皮蛋,适量盐和鸡精加入粥里,用勺子搅拌均匀,再煮约两分钟,最后撒上香菜或者葱花即可。
3. 蛋花汤的做法
材料: 稠酒250g,鸡蛋1个,干枸杞10g,水500g,冰糖30g
做法:
1. 准备好所有食材备用。
2. 先把鸡蛋,磕入碗中。
3. 用筷子,把鸡蛋搅打均匀,备用。
4. 锅中加水,大火烧煮。
5. 煮至微开,倒入冰糖。
6. 冰糖融化后,把稠酒倒入。
7. 用勺子搅拌均匀,继续大火烧煮。
8. 煮开后,放入枸杞。
9. 用勺子,搅拌均匀,关小火煮2分钟。
10. 2分钟后,倒入鸡蛋液。
11. 用勺子,快速的搅拌,至鸡蛋液凝固,关火。
12. 关火后,即可盛出上桌。
13. 上桌后,即可开吃。
4. 家常瘦肉汤的做法
配料:
羊肉200克 、 蒜苗100克、平菇100克、西红柿150克、青豆50克、干黄花菜15克、黑木耳10克、香菜4克、鸡蛋清1只、水淀粉30毫升 、 胡椒粉10克、香醋15毫升、食盐5克、鸡精3克、植物油200毫升、高汤1200毫升
烹饪步骤:
1、干黄花菜和干木耳用温水充分泡发,洗净后沥干水分备用。蒜苗切成3cm 长的小段。西红柿切片。平菇撕细条。香菜切碎,羊肉切片,加入水淀粉1汤匙和蛋清,用手抓匀,
2、中火加热炒锅中的油,将羊肉放入温油中滑一下,先用筷子轻拨,再立即捞出沥干油分,
3、炒锅中留少许底油,中火加热后分别放入蒜苗段、平菇条和西红柿片翻炒,调入盐,
4、在锅内加入高汤,改大火将汤煮沸,再分别放入青豆、黄花菜、木耳和羊肉片,
5、等汤汁再次煮沸,用剩余的水淀粉1汤匙勾薄芡。并调入白胡椒粉、香醋和鸡精。上桌前撒上香菜碎即可。
5. 皮蛋瘦肉粥怎么做?
材料
大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉90克,水适量,盐适量,鸡精1/4勺,料酒1/2勺,淀粉1/2勺,香油1小勺
做法
1、将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟。
2、将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮。
3、瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。
4、皮蛋剥壳,切成小丁。
5、粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖,不时用勺搅动。
6、另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后下入肉丝,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅。
7、捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水。
8、粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后,放入肉丝、皮蛋、盐适量、鸡精1/4勺,再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可。

















