1. 番茄鸡蛋粥怎么做好吃
材料 燕麦片100克,番茄酱30克,鸡蛋1个,精盐、花生油各适量。
做法 1、准备好燕麦片100克,番茄酱30克,鸡蛋1个,精盐、花生油各适量。
2、把鸡蛋打好,搅拌均匀,备用。
3、炒锅上火,倒入少许花生油,油热后倒入番茄酱煸炒,炒到番茄酱出红油时加盐、加清水500克。 4、番茄汤烧开后,撒入燕麦片煮3-5分钟,将打好的蛋液淋入,蛋花翻起即可盛出食用。番茄蛋花燕麦粥可在饭前喝,与糕点、糍粑等配合食用更香。
2. 婴儿西红柿鸡蛋粥怎么做好吃
婴儿辅食番茄胡萝卜蛋黄做法。一,胡萝卜去皮切碎。
二,番茄去皮切碎。
三,鸡蛋煮熟,抠出蛋黄
四,清水淘洗少许小米。
第一步,冷水下锅,锅中放小米碎胡萝卜,开锅后温火煮十分钟。
第二步,放入切碎的番茄,继续用温火煮五分钟。关火。
第三步,放入蛋黄,用羹匙把蛋黄捣碎。盛出来就可以了
3. 番茄鸡蛋粥有什么功效
痛风的患者可以吃西红柿蛋汤的,无论鸡蛋鹅蛋都可以适当的吃的,吃这些东西不会加重痛风病的。痛风的患者常常表现为尿酸升高,尿酸升高的患者不要吃动物内脏,不要吃猪肉,狗肉,羊肉,不要喝酒,因为这些因素容易加重病情。饮食要清淡,要多喝水。
4. 番薯鸡蛋粥怎么做好吃
主料:红薯200g、粳米40g、糯米60g、糙米20g、薏米20g
辅料:清水1400ml
步骤:
1、红薯削皮切块。
2、备好糙米、薏米、糯米和大米。
3、将四种米清洗干净。
4、红薯也放入锅中,加水大约1400毫升。
5、设置到煮粥,浓郁档位。
6、解压后即可得到浓郁香稠的粥。
7、盛出就可以享用啦。
5. 番茄鸡蛋粥怎么做好吃又简单
1取出两个鸡蛋,碗里倒入适量面粉,这个面粉决定稀饭浓稠,爱吃稀得就少用面粉,爱吃稠的就多用
2用清水倒入碗里和面粉搅拌,筷子大概搅拌三四分钟。
3在煮稀饭的锅中倒入适量清水,爱吃甜的放入白糖或冰糖,打开火,把锅中的水烧热。
4把搅拌均匀的面汁慢慢倒入锅中,筷子跟着搅几下,放入溢出
5、鸡蛋打入碗里,筷子拌成鸡蛋液。
6、把鸡蛋液倒入锅中,和面汁粥一起勺子搅拌,大概一两分钟,粥就做好了,这种粥早晚做很方便。
7、盛入碗中,吃一碗美滋滋的。
6. 番茄鸡蛋粥的做法
番茄粥
主料
番茄半个 虾适量 粥一小碗
辅料
鸡精一点点即可
番茄粥的做法步骤
1. 把切好的番茄放入开水烫一烫,然后去皮
2. 将去皮后的番茄放入煮好的粥里面,大火煮开后用小火慢慢熬
3. 把虾壳拨掉后,剁成虾泥
4. 把番茄和粥熬到有点像米糊一样时,把虾泥放进去,慢慢搅拌来后继续熬
5. 看到粥熬成了米糊,再下一点点鸡精调味即可。
小贴士
我家小妞才9个多月,这是做给她吃的,所以份量少些,如果你们是做给大的孩子,份量可以多些,要自己把握好。
7. 番茄鸡蛋汤怎么做好吃?
1、食材:青菜200克、鸡蛋2个、香葱1棵。
2、将香葱洗净再切成小段,取两个鸡蛋打在碗里并用筷子将其搅拌,使蛋白和蛋黄均匀混合。
3、选取适量的新鲜青菜,放在清水里泡五分钟,再洗净。
4、锅内倒入适量色拉油,烧热后放入刚刚切好的香葱段,然后加入适量清水。
5、大火烧开税后就把洗净的青菜倒入中,并用筷子搅拌一下,使其全部浸在开水中。
6、水在此沸腾时倒入已经打散的鸡蛋液,并加入适量食盐、五香粉、胡椒粉、生抽、香醋。
7、鸡蛋熟透后放入适量鸡精然后关火,盛入碗中即可食用。
8. 番茄鸡蛋小米粥的做法
首选,牛奶,鸡蛋。
杂粮粥,小馒头,炒小菜。
水煮玉米,豆汁米饭。
蒸鸡蛋,蒸南瓜,番茄吐司,小米粥、胡萝卜汤,:糖拌番茄、杂粮米粥、圆白菜鸡蛋饼、面包抹蓝莓酱、煎鸡排。
⾹菇鱼⽚粥,胡萝卜饭、豆浆、土豆汤
培根、芦笋、蘑菇饭、冷番茄、玉米蛋汤
额外膳食:蛋白薯片、橙子小螃蟹
晚餐:茶树蘑菇面、蔬菜南瓜汤
红薯饼、鲜虾、海参粥
蝴蝶菜蛋饼、黄瓜笋拌虾、黑豆粥
巧克力核桃蛋糕、意大利面和蔬菜沙拉
炒胡萝卜丝和浓豌豆汤
金黄米饭,蘑菇丝和蔬菜丝,燕麦粥
健康荞麦面、蜂蜜红豆、绿豆和南瓜粥
额外食物:企鹅饭团、花园南瓜星蛋糕
晚餐:鱼香茄子锅、肉丝、三鲜汤
杂菜炒面、金针菇、紫菜和豆腐汤
烧烤拉面、白萝卜丝炒黄豆、豆浆和土豆汤
谢飞南雪蛋糕、谢飞南雪蛋糕
肉丝和三鲜汤
9. 番茄鸡蛋粥怎么做好吃窍门
番茄牛肉粥
食材:
西红柿、牛肉、生姜、蚝油、生抽、盐、鸡精、胡椒粉
做法:
1、将生姜洗净后切丝备用;
2、将牛肉冲洗干净,然后切横纹.切薄片;
3、加入少许胡椒粉、生抽、鸡精、蚝油、盐、姜丝搅拌均匀,再腌制十分钟左右;
4、将西红柿洗净,在西红柿的底部,用刀划个十字;
5、然后焯水,这样比较容易剥皮;
6、将准备好的东方米道五常稻花香大米淘洗干净;
7、然后放入锅中开始煮粥;
8、煮粥中用勺子搅拌几下,避免大米粘锅底;
9、接着倒入牛肉、西红柿继续煮;
10、煮至粥黏稠即可。
小贴士
番茄和牛肉是完美的搭档,这两者在一起营养价值会增倍!
牛肉是铁元素的重要来源,而这种元素再遇到番茄红素和维生素C后,营养价值就更容易让人体吸收~