1. 金针菇鸡蛋饼怎么做
金针菇焯水剪成小段,鸡蛋放入碗中打散,然后放入金针菇搅拌均匀,油热摊平锅底
2. 金针菇鸡蛋饼做法
鸡蛋打散炒熟加入金针茹炒熟即可
3. 金针菇鸡蛋饼怎么做才好吃
需要准备的食材:金针菇250g、鸡蛋3个、小葱2根、红椒一个、小蒜6个、食用盐1g、生抽25g、辣椒油5g、食用油30g。
【开始制作】第一步、先将以上所有的食材和调料准备,然后将配料先准备好,然后把小蒜洗净去皮,然后切成薄片状,小葱洗净去根,取青色部分切成葱花,分别放入盘中备用;
第二步、然后把辣椒洗净对半切开,然后去掉辣椒籽,再把辣椒切成均匀的小丁状,放入碗中备用。将金针菇拿出将其洗净,然后用刀切掉金针菇的尾部,再将金针菇撕成一小撮的细丝状,
第三步、然后准备一个干净的小碗,准备鸡蛋,将鸡蛋打入碗中然后搅拌成蛋液状。准备不粘锅,炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,将鸡蛋煎成金黄色的蛋花,然后盛出备用;
第四步、炒锅再次放上少许的食用油,等烧热后,锅中加入葱末和蒜片,翻炒出香味。锅中加入金针菇翻炒至变软,再依次加入生抽、食用盐、辣椒油,翻炒均匀;
第五步、将小料都翻炒均匀,倒入切好的辣椒丁继续翻炒,最后倒入煎好的鸡蛋饼,在锅中将鸡蛋翻炒捣碎,小火慢炒半分钟后即可出锅;
4. 金针菇鸡蛋饼怎么做不散
工具/原料
鸡蛋
金针菇
香肠
玉米
色拉油
食盐
葱
胡椒粉
孜然粉
方法/步骤
金针菇洗净,切掉尾部,鸡蛋打入碗内,舀入一勺玉米粉,加入少许盐,加入少许清水,搅拌均匀,成蛋糊;
蒜切片,香肠切片,平底锅烧热,倒油少许,放入金针菇和香肠片、蒜片;
略煎,翻面,倒入蛋液,晃动锅子,使其呈圆形;
撒上少许白胡椒粉,撒上少许孜然粉,略煎至四周呈黄色,略翘起,将其托出锅即可,也可以翻面略煎。
5. 金针菇鸡蛋饼怎么做视频
减肥早餐主要是要注意搭配,早餐是决定一天基础代谢的时候,所以显得尤为重要。减肥早餐可以这样搭配:一份低升糖值的碳水化合物,比如玉米,红薯,山药,芋头等;
一份蛋白质,可以选择水煮鸡蛋,牛奶,豆浆,鸡胸肉等;一份低糖水果,比如说圣女果,苹果,火龙果等。
可以把早餐弄得丰富多彩,做一些鸡蛋蔬菜饼,鸡蛋蔬菜饼比较容易操作的,可以做生菜鸡蛋饼,紫菜鸡蛋饼,黄瓜鸡蛋饼,金针菇鸡蛋饼,就是用相应的蔬菜加上鸡蛋,然后加入适量的盐和鸡精调和在一起,直接下锅煎制即可,这些做法既简单又美味,还营养丰富,非常利于减肥。
6. 金针菇鸡蛋饼做法黄磊
准备好食材,逗比一张金针菇,一把大蒜,少许小葱,一棵牙签等。
先把金针锅清洗干净,然后将根部切除掉,下来再将金针菇拆散。
然后准备一个干净的碗,开始调料汁加入两勺,生抽一勺,蚝油半勺,老抽一勺,淀粉少许的五香粉再加入半碗水,然后搅拌均匀备用。
买回来的豆皮用清水冲洗一下,接下来再切成均匀的小块
接下来用豆皮卷上金针菇,然后再用牙签固定一下大葱,切碎蒜切末备用。
然后就可以开始做了准备起锅烧油,然后将固定好的金针菇和豆皮放在锅里面先煎一下。
等到煎至两面金黄的时候,就可以放入调味料先放入蒜末。
然后爆炒出香味之后就可以加入调好的料汁,然后小火炖3~5分钟,最后装盘撒上葱花就可以了。
7. 金针菇鸡蛋饼做法用焯水吗
金针菇洗净,锅中放入适量水,水沸腾后将金针菇放入锅中进行焯水处理,焯好后捞出;
步骤step2
锅中再重新放入一些水,水沸腾后将自己压好的面条放入锅中煮熟;
步骤step3
将煮熟的面条捞出,放入小盆中,煮面条的汤不要扔掉,倒入大碗中备用;
步骤step4
将韭菜苔洗净后切成小段,香菜切小段,鸡蛋打入碗中,焯好的金针菇取适量放入碗中备用;
步骤step5
炒锅中放入适量调和油;
步骤step6
油热后将打散的蛋液倒入锅中;
步骤step7
炒成蛋块后盛出来;
步骤step8
将韭菜苔放入锅中;
步骤step9
翻炒几下;
步骤step10
将金针菇放入锅中翻炒几下;
步骤step11
将炒好的鸡蛋放入锅中;
步骤step12
根据自己口味放入适量豆瓣酱;
步骤step13
将所有食材炒匀即可;
步骤step14
将面条放入碗中,再放入一点煮面汤,最后在面上放入一些金针菇鸡蛋酱和少量香菜即可,食用的时候拌匀;
8. 金针菇鸡蛋饼做法视频
辣饼配金针菇叫“金针菇青椒蛋饼”。