1. 窝瓜花的营养价值与作用
步骤1 把窝瓜擦成丝，放盐，杀出水
步骤2 饺子面皮不要太硬，按下不会太硬
步骤3 肉馅切碎，我喜欢自己剁肉馅，现在黑心商户太多，还是自己弄的干净
步骤4 韭菜摘好了，洗净，切好
步骤5 窝瓜，韭菜，肉放到一起，当佐料，搅拌
步骤6 开始包饺子了
步骤7 包好了
步骤8 饺子好了
2. 窝瓜的花的食用法
1.青辣椒炒倭瓜花
（1）将青辣椒给准备好，切成块状。再将倭瓜花切好，放到清水中清洗干净，捞起来沥干。生姜，蒜，切成碎状。
（2）锅中加入适量的油，油热好之后，把花椒粒，生姜，蒜末给放到名中炒香，再加入青椒，炒出香味。
（3）最后再放入倭瓜花，用大火炒到断生，接着撒上盐炒合均匀，就可以出锅了。
2.清炸倭瓜花
（1）将倭瓜花去掉花芯，然后再用淡盐水给泡一会儿，再捞起来，把水份给沥干。
（2）把沥干的倭瓜花放到碗里面，加入鸡蛋液，裹上一层面包糠。
（3）锅中热油，等油热好之后，把倭瓜花放到油锅中，给炸成金黄色后出锅，吃的时候撒上点椒盐就可以了。
3. 窝瓜花图片大全
可以生吃。
窝瓜花是一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生；叶柄粗壮，长8-19cm，被刚毛；叶片宽卵形或卵圆形，有5角或5浅裂，长12-25cm，宽20-30cm，先端尖，基部深心形，上面绿色，下面淡绿以，两面均被刚毛和茸毛，边缘有小而密的细齿。卷须稍粗壮，被毛3-5歧。
4. 窝瓜花的吃法
窝瓜就是南瓜，窝瓜花做菜的方法如下：材料盛开的南瓜花（多少克没称）5朵，紫菜10克，澄粉1茶匙，生粉2茶匙，鸡蛋1个，白糖10克，盐2克，番茄沙司随意做法1.南瓜花除去花蕊洗净切成碎末。
2.把鸡蛋打入南瓜花中，加泡开的紫菜、澄粉和生粉，全部拌匀成糊状（不用加水的，若嫌稠，也只能加一点点水）。
3.平底锅小火烧热，抹上一层食用油，然后像煎鸡蛋饼一样煎南瓜花饼就行了。
4.两面金黄时盛盘。
5.在切好的南瓜饼表面涂上番茄沙司。
5. 窝瓜花可以食用吗治疗什么病
意大利香草十克，南瓜500克，洋葱半个，一百克净水适量，淡奶油200克，食用盐少量。把南瓜洗净之后，去掉瓜皮以及瓜瓤，切成块状，放在微波炉中，用高火加热六分钟，掏出之后把它压成泥状。
洋葱去皮洗净之后切成小丁，黄油放在锅中熔化，再放入洋葱丁炒香，随后倒入制好的南瓜泥儿，然后参加净水以及淡奶油，以及筹备好的香草以及食用盐，用中火加热煮开之后，用小火逐步熬煮，熬到锅中成为浓稠的酱状，关火让南瓜炒酱降温，降温后便可食用。
