1. 九头菜的营养价值
九节菜的别名叫九节莲。
本品多年生草本，高30～50厘米，全株有腥臭味；茎上部直立，常呈紫红色，下部匍匐，节上轮生小根。茎呈扁圆柱形，扭曲，长20～35cm，直径0。2～0。3cm； 表面棕黄色，具纵棱数条，节明显，下部节上有残存须根；质脆，易折断。叶互生，叶片卷折皱缩，展平后呈心形，长3～5cm，宽3～4。5cm；先端渐尖，全缘；上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色；
2. 九头芥菜图片
应该是榨菜。
榨菜，被子植物门，双子叶植物纲的一科。
多为草本植物。
榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。
3. 九头菜的营养价值与功效
雪里红就是雪菜。雪菜的别名很多，在江苏、浙江叫“雪里蕻”、“九头芥”、“烧菜”，在湖南、湖北叫“排菜”，它是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高。为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。雪里红主要指腌制过后的芥菜，俗称辣菜，是加工后的产品的名字
九头芥 ，一年生草本植物，将九头芥叶连茎腌制，便是雪里红（又称雪里翁）。叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，通常腌着吃。
4. 九头菜学名
九头菜洗净切丝切点肉丝葱姜放佐料一起炒
5. 九头菜的营养价值及功效
主料：九头鸟菜250克
调料：食盐5克，醋6克，姜5克，蒜2瓣，生抽5克，香油3克，细香葱5克，剁椒6克
做法：
1.准备好所有食材，先将九头鸟菜用清水冲洗两次沥干水份，这一步一定要用漏勺才行
2.洗净的九头鸟菜放入碗中，加入姜蒜末，加入盐
3.淋入生抽，放点儿醋，加少许香油
4.加入剁椒，洒把细香葱花，拌匀即可食用，超级简单，但很好吃。
6. 九头菜的营养价值和功效与作用
九转大肠是山东省汉族传统名菜，属于鲁菜系。此菜是清朝光绪初年，济南九华林酒楼店主首创，开始名为“红烧大肠”。熟悉鲁菜的食客都清楚，济南派以汤著称，辅以爆、炒、烧、炸，菜看以清、鲜、脆、嫩见长。其中“九转大肠"就是烧菜的代表。其做法也别具一格：下料狠，用料全，五味俱有，制作时先煮、再炸、后烧，出勺入锅反复数次，直到烧煨至熟。
一、九转大肠的做法：
【主料】猪大肠500克【调料】食盐1茶勺、醋1大勺、鸡精适量、葱1大勺、姜1大勺、蒜1大勺、料酒1大勺、生抽1大勺、老抽1茶勺、高汤适量、白糖2大勺、药砂仁半茶勺、胡椒粉半茶勺、肉桂粉半茶勺、花椒油适量、香菜少许、植物油适量、小葱少许
二、步骤：1.将熟大肠切成2CM长的段，放入开水中焯下，捞出沥干水分；
2.锅中倒入植物油，油温7成热时下大肠炸至金黄，捞出沥油；
3.锅中留底油，下葱姜蒜末爆香
4.倒入清汤，加入生抽酱油、老油酱油、盐、糖、绍酒、醋、鸡精，再倒入大肠，大火烧开，转小火将大肠煨透；
5.待汤汁收粘稠时，加入药砂仁、胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉，淋入花椒油，起锅前撒上香菜末即可。
三、营养价值
猪大肠具有润燥、补虚、止渴止血等之功效。可用于治疗人体虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。
四、菜品特色
本品菜色红润，质地软嫩，香、甜、酸、辣、咸五味俱全，美味适口，风味尤佳。
7. 九头菜的功效与作用
因人而异。
雪里红属于十字花科芸苔属，是芥菜的变种，两者都含有丰富的芥子油，香气浓郁，具有特殊的香辣味，由于个人口味不同，雪里红和芥菜哪个更好吃是因人而异的，大家可以根据个人喜好选择。
雪里红是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷等物质，有较高的营养价值，通常做成腌菜食用，味道鲜美。另外，新鲜的雪里红有辣味，炒菜前要用沸水焯水，这样能有效改善口感。
8. 九头菜怎么吃
九头菜大约在9一10月份左右移栽为好。
九头芥菜就可以在地里直接播种，也可以育苗栽种，等待两个月左右的时间他就会变得非常的美味，
九头菜又叫九头芥,九头芥通常指雪里蕻,不同地区叫法有大区别:在江苏、浙江叫“雪里蕻”、“九头芥”、“烧菜”;在湖南、湖北叫“排菜”。
9. 九头菜是什么
蚂蚱菜是一道以马齿苋、蒜泥盐等为主要食材制作的美食。
蚂蚱菜学名马齿苋，马齿苋是马齿苋科植物马齿苋干燥的地上部分。马齿苋为清热利湿药，味酸，性寒。归肝、大肠经。马齿苋的化学成分包括黄酮、多糖、生物碱、有机酸、甾体、挥发油、萜、香豆素等。其中，黄酮和多糖是主要发挥作用的成分。
别称：马苋、马齿龙芽、马齿菜、五行草、五方草、长命菜、酱半草、长命苋、灰苋、猪母菜、蛇草、豆板菜、瓜子菜、地马菜、马蛇子菜、马踏草、狮子菜、安乐菜、九头狮子草、马齿草、酸味菜、酸苋、酱瓣豆草、蚂蚁菜、耐早菜、长寿菜。
10. 九头菜的各种做法大全
九头乌菜又叫九头芥,九头芥通常指雪里蕻,不同地区叫法有大区别:在江苏、浙江叫“雪里蕻”、“九头芥”、“烧菜”;在湖南、湖北叫“排菜”。
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高
