
减肥不反弹可能吗?请问用什么方法减肥不会反弹?
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,燃脂减肥
来自江苏省丹阳市的网友“修子赫”回答
吃药减肥有一些副作用,而且容易反弹。最佳的减肥方法是控制脂肪和高卡路里的摄入量,可多吃水果和蔬菜,避免暴饮暴食,避免过度睡眠,适当加强身体锻炼,也可配合针刺和按摩帮助减肥。

减肥不反弹可能吗?请问用什么方法减肥不会反弹?
来自江苏省丹阳市的网友“修子赫”回答
吃药减肥有一些副作用,而且容易反弹。最佳的减肥方法是控制脂肪和高卡路里的摄入量,可多吃水果和蔬菜,避免暴饮暴食,避免过度睡眠,适当加强身体锻炼,也可配合针刺和按摩帮助减肥。