朋友买了蓝山黑咖啡给我,但是我不知道怎么用，请问蓝山黑咖啡减肥正确喝法是什么样的？
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来自福建省宁德市的网友“梓楠来了”回答
若是想要达到减肥的效果，在喝的时候需要掌握正确的操作方法，本品空腹时可选用，如上午10点后服用或下午3点后服用，如再配合有氧运动，瘦身效果更佳。本产品不推荐在夜间使用，否则会影响睡眠质量，希望大家对此加以重视，以免操作不当影响效果。
蓝山黑咖啡减肥正确喝法是什么样的？
朋友买了蓝山黑咖啡给我,但是我不知道怎么用，请问蓝山黑咖啡减肥正确喝法是什么样的？
来自福建省宁德市的网友“梓楠来了”回答
若是想要达到减肥的效果，在喝的时候需要掌握正确的操作方法，本品空腹时可选用，如上午10点后服用或下午3点后服用，如再配合有氧运动，瘦身效果更佳。本产品不推荐在夜间使用，否则会影响睡眠质量，希望大家对此加以重视，以免操作不当影响效果。
