
最近总是听到别人说起花茶,想知道寒湿体质应当喝什么花茶?
隶属分类:健康问答,健康调理,清咽润肺,润肺
来自广东省花都市的网友“傲南三岁啦”回答
红豆薏米茶除寒效果特别好。其实平时有很多食物或者补品可以帮助去除水分,比如薏米、红小豆等。,或者流行的江淮糖糊。除了吃饭,平时也要多注意运动和锻炼,通过出汗把体内的水分带走。经常锻炼不仅可以去除水分,还可以提高我们的身体素质,增强我们身体的抵抗力。

最近总是听到别人说起花茶,想知道寒湿体质应当喝什么花茶?
来自广东省花都市的网友“傲南三岁啦”回答
红豆薏米茶除寒效果特别好。其实平时有很多食物或者补品可以帮助去除水分,比如薏米、红小豆等。,或者流行的江淮糖糊。除了吃饭,平时也要多注意运动和锻炼,通过出汗把体内的水分带走。经常锻炼不仅可以去除水分,还可以提高我们的身体素质,增强我们身体的抵抗力。