党参怎么吃啊?有什么比较有效的吃法 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养 来自浙江省衢州市的网友“志尚公子”回答 党参最简单的吃法就是直接用来煲汤,可以补气,党参鸡汤、党参骨头汤都是可以的。或者和枸杞、红枣一起煲汤,更能补气补血,适合体虚的人。