糙米什么人不能吃?有什么禁忌人群吗 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养 来自吉林省洮南市的网友“光浩少女”回答 糙米没有经过加工,不溶性的纤维比较丰富,而且还有皮层、胚芽,口感较粗糙,所以胃肠道功能不好的人就不要吃糙米了,否则很容易出现消化不良等问题。