维萃美玛卡有哪些?有什么效用和作用?服用玛卡主要效用有哪些个?
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来自四川省遂宁市的网友“春皓轩”回答
维萃美玛咖关键作用有：
1、补充体力。玛咖生长于瘠薄的高原，需较高的能量才可以更好地生长，因其生长环境与特点，吃玛咖可以轻松补充体力、消除疲劳、让力气休养。
2、对抗疲劳。玛咖中含有一部分的铁，蛋白质、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等成份，能有效对抗疲劳，提高肌肉耐力，抗御运动疲劳，同时可提升和巩固免疫能力，提升机体对抗疾患的技能。
3、提升睡眠。玛咖能有效解决因压力带来的忧郁症及精神衰弱等。在南美洲当地玛咖被当做舒解压力、消除焦躁的健康草药，也是解决睡眠多梦现象的佳品。
4、补阳。健康植物中的营养成分可有效提升精子数量和主动能量。玛咖中含大量的蛋白质氨基酸营养成分、多糖、矿物质还有奇特的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，能有效解决性功能障碍现象。
5、抗更年期综合症。调节内分泌，对抗更年期综合症—玛咖的多种生物碱能调节肾、胰岛素、卵巢等功能，平衡身体的荷尔蒙水平，大量的牛磺酸、蛋白质等能调整及修养生理机能，解决气血和缓和更年期综合症现象，故而促进女性雌激素，容颜。
6、提高记忆：使头脑清醒轻巧，提高生活效率，学生学习提高，中老年记忆能量保持，使人头脑清醒，思维清晰。
