中老年人冬季养生之吃哪些水果最好？

皇冠梨的功效与作用及禁忌，作用，预防，食欲，消肿，润肺，功效，梨的功效，心脏

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肺心草的功效与作用及禁忌，肺心草，结核，治肺，润肺，腺炎，跌打损伤，疮肿，热

山丹的功效与作用及禁忌，吐血，虚劳，烦热，润肺，止咳，主治，功效，功效与作用

九牛薯的功效与作用及禁忌，化痰，润肺，药物，血崩，止咳，肺痨，本品，晒干，九牛

黄鼠肉的功效与作用及禁忌，生津，润肺，止痛，主治，疮毒，大豆，肿痛，功效，黄鼠

蒲圻贝母的功效与作用及禁忌，贝母，本品，清热，润肺，淡黄色，叶小，叶状，斑点

骑马参的功效与作用及禁忌，直立，喘咳，润肺，肺热咳嗽，本品，距下，宽约，舟状

水桐木的功效与作用及禁忌，跌打，卵状，润肺，活血，治五，本品，渗湿，口处，水桐

马唐的功效与作用及禁忌，明目，润肺，目暗，主治，功效，肺热咳嗽，指状，疏松，马

蔓生百部的功效与作用及禁忌，本品，卵状，草本，归经，润肺，反卷，脉上，褐色，蔓

橘的功效与作用及禁忌，润肺，结气，生津，呕逆，胸膈，本草，主治，功效与作用，橘

卷丹的功效与作用及禁忌，精神恍惚，惊悸，虚烦，紫黑色，湿疮，痈肿，热病，润肺

硫黄菌的功效与作用及禁忌，体药，本品，性味，状至，有小尖，健康，瓣状，入药，硫

鸡冠菜的功效与作用及禁忌，鸡冠菜，瘿瘤，肺热咳嗽，主治，肿痛，痔疮，瘰疬，润

葎草果穗的功效与作用及禁忌，润肺，滋阴，本品，叶含，蛇麻，归经，细小，倒刺，葎

白沙糖的功效与作用及禁忌，白沙糖，润肺，肺燥，燥渴，缓肝，解酒，本草，消痰，白

凉喉茶的功效与作用及禁忌，接骨，止咳，润肺，骨折，外用，肺结核，本品，耳草，凉

盐麸子的功效与作用及禁忌，盐麸，化痰，降火，头风，润肺，白屑，本草，生津，盐麸

绿百合的功效与作用及禁忌，失眠多梦，惊悸，虚烦，精神恍惚，湿疮，被针，痈肿