上火了,喉咙有点痛,还一直咳嗽,应该怎么办?

上火了,喉咙有点痛,还一直咳嗽,应该怎么办?

喉咙好痛,咳嗽一直不好,平时吃东西都不怎么舒服,有什么办法可以缓解一下呢?

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来自吉林省大安市的网友“素翠柏”回答

感冒会导致嗓子痒,咳嗽,少食辛辣食物,多喝水,有条件就多喝梨水,经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

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