女性都希望自己的身材是非常的苗条的，但是腰部的赘肉却是困扰女性最大的一个问题了，那么我们要怎么办呢？
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来自新疆奎屯市的网友“户曦”回答
女性25岁以后，如果不注意运动和保养，内脏就有可能开始松懈，而当下流行的低腰裤恰恰放纵了这一状态。正如孕妇产后要缠束腹带及时收紧内脏，否则肚子就可能再也收不回去，其他女性在不穿露腰装的时候，也建议尽量穿高腰或中腰的裤子，并系上皮带收紧腰部，这样也能防止一顿吃太多肚子撑出来的情况。
对我们减肥来说简单瘦腰瑜伽动作应该怎么做？
