最近发现身体一直在增加体重,这是不是病还是怎么了 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自广东省南海市的网友“才捷小郎君”回答 患者如果想保持一种好的体型,关键在于节食和运动,每天6量主食,运动最好是游泳,关键在于坚持。还要保持良好的作息习惯,别熬夜等等。