我们都知道减肥是我们人生中不可缺少的一部分了，有人说苹果通心面可以帮助我们减肥，这是不是真的呢？
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来自江苏省江阴市的网友“巫马语柳”回答
烧开一锅水，下入通心粉，通心粉煮熟后倒在冷开水中过一遍水，捞出沥干水分。苹果和胡萝卜洗净切成小丁，花椰菜和青豆要用开水烫一下，要烫熟。洋葱切成丝下入油锅中炒香，之后加入准备好的肉末，翻炒熟后下入以上所有备用食材，翻炒拌匀即可。
从我们减肥的角度来说美味减肥早餐怎么做？
我们都知道减肥是我们人生中不可缺少的一部分了，有人说苹果通心面可以帮助我们减肥，这是不是真的呢？
来自江苏省江阴市的网友“巫马语柳”回答
烧开一锅水，下入通心粉，通心粉煮熟后倒在冷开水中过一遍水，捞出沥干水分。苹果和胡萝卜洗净切成小丁，花椰菜和青豆要用开水烫一下，要烫熟。洋葱切成丝下入油锅中炒香，之后加入准备好的肉末，翻炒熟后下入以上所有备用食材，翻炒拌匀即可。
