我想要知道我们不吃晚饭的是不是只有坏处呢?

我想要知道我们不吃晚饭的是不是只有坏处呢?

世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。那么我们应该怎么理解呢?

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来自湖南省临湘市的网友“植天容”回答

饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。

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