因为我全身就是腰腹的脂肪比较多的，想要快速减掉在夏天来临之际，所以想要知道什么办法是使腰腹的赘肉减地最快的呢？
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来自浙江省永康市的网友“尚忆莲”回答
通过运动来减少腰腹的脂肪是最有效、最彻底的方式，但并不是盲目的运动，而是要有一个合理的训练计划来进行有针对性的训练。
哪种方式对于腰腹减肥见效最快?
因为我全身就是腰腹的脂肪比较多的，想要快速减掉在夏天来临之际，所以想要知道什么办法是使腰腹的赘肉减地最快的呢？
来自浙江省永康市的网友“尚忆莲”回答
通过运动来减少腰腹的脂肪是最有效、最彻底的方式，但并不是盲目的运动，而是要有一个合理的训练计划来进行有针对性的训练。
