利用乳酪的乳酪速成减肥法是怎么样的呢？

2023-05-04 03:39:03

我想要减肥瘦身，然后是有看到说是乳酪是会有这样的效果的，可是想要了解是怎么利用奶酪才会有瘦身的效果呢？

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来自江苏省连云港市的网友“蒙德春妤”回答

一天三餐分配早餐：水两杯(一醒就饮)，蔬菜汁两百毫升，酵素饮品(如益力多)四十毫升。午餐：乳酪五百克混和酵素饮品40毫升。晚餐：同早餐。

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