我越来越胖了，肥胖纹也出现了，我应该食用哪些食物可以改善这种情况？
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来自山东省临沂市的网友“华清宜然”回答
您在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。多吃富含胶原蛋白的食物还能增加皮肤的弹性。
有肥胖纹的人应该食用哪些食物可以改善这种情况？
我越来越胖了，肥胖纹也出现了，我应该食用哪些食物可以改善这种情况？
来自山东省临沂市的网友“华清宜然”回答
您在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。多吃富含胶原蛋白的食物还能增加皮肤的弹性。
