在例假时期吃一些海带是具有瘦身减肥的作用吗?

在例假时期吃一些海带是具有瘦身减肥的作用吗?

在例假时期吃一些海带是具有瘦身减肥的作用吗?

隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥

来自江苏省姜堰市的网友“香风梦雁”回答

材料:海带片300克、西瓜白150克、蒜头10克、辣椒、白醋、盐、糖适量。做法:将西瓜肉的底部去除绿色外皮,留下白肉部份,切成长薄片状,洒盐轻抓备用。海带片洗净切小长片状,热水川烫后泡水备用。将蒜头打碎、辣椒切丁。放入海带片、西瓜白,加入适量白醋、盐、糖后,拌匀待入味后即可食用。

推荐阅读