吃太多白粥会导致肥胖?

吃太多白粥会导致肥胖?

闺蜜为了减肥,每天就只是喝白粥,别的都不吃,几周之后,她发现自己反而变胖了,求解释。

隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥

来自山东省青州市的网友“勾子轩”回答

白粥具有丰富的营养,含丰富的碳水化合物,而碳水化合物具有热能,吃太多反而起到增肥效果。

推荐阅读