我听朋友说,喝酸奶是可以减肥的,不过不知道是不是要多喝点才会起效的呢? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自山东省济南市的网友“励馨然”回答 不可,酸奶是不能多喝的,过多会导致胃酸分泌多,会损伤胃粘膜的。