不管是瘦子还是胖子，天天坐在办公室里的白领们，最担心的问题就是小腹肥胖，面对这个问题，我们应该怎么办呢？
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来自湖北省宜昌市的网友“一条小凝青”回答
最快速有效的解决办法之一就是让自己动起来，勤练瑜伽之余配合相应的腰腹部经络排毒按摩;再就是多吃粗纤维食物，蔬果青菜也不能少，特别是可以多吃有利于排气的食物，比如萝卜和豆类。
我想要知道对于瘦人的肚子该大如何减呢？
不管是瘦子还是胖子，天天坐在办公室里的白领们，最担心的问题就是小腹肥胖，面对这个问题，我们应该怎么办呢？
来自湖北省宜昌市的网友“一条小凝青”回答
最快速有效的解决办法之一就是让自己动起来，勤练瑜伽之余配合相应的腰腹部经络排毒按摩;再就是多吃粗纤维食物，蔬果青菜也不能少，特别是可以多吃有利于排气的食物，比如萝卜和豆类。
