有什么好的,健康的减肥办法呀?需要注意什么? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自浙江省温州市的网友“韫玉小郎君”回答 减肥的话最好注意多运动锻炼,少食多餐,不要吃油腻高脂肪的食物,平时可以跑步或是游泳等