我想减肥,晚上吃苹果能瘦吗?

我想减肥,晚上吃苹果能瘦吗?

什么都不吃,就是几个苹果,这样会不会瘦,对身体好吗?

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来自山东省滨州市的网友“隐景澄”回答

你这个的方法对减肥效果不佳,会影响身体健康的,最好不要采取这样的办法减肥,多运动,一日三餐正常比较好的

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