你好,妹妹在服用褪黑素,不知道好不好,请问褪黑素有什么副作用吗? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自广东省乐昌市的网友“碧密如”回答 你好,褪黑素是一种内源性物质,在体内有其自身代谢途径,因此本身无副作用,可以长期服用。祝你健康快乐!