想来问一下关于减肥的问题,请问苹果减肥法真的靠谱吗?能回答我的问题吗? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自广西宜州市的网友“郎飞兰”回答 因为在苹果中含有丰富的膳食纤维,当你吃完后就会产生饱腹感,其中的热量摄入会相对减少,是很有利于减肥的。