手臂粗怎么办,穿衣服都不好看了,有什么减肥操或者运动能让手臂线条更完美吗? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自福建省福州市的网友“郁琪航”回答 双手向前伸直,两脚站立与肩同宽,双手向外画圆,再向内画圆。