因为我是比较肥嘛,就想要多吃点什么能控制自己吃的东西,就能瘦身的呢? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自广东省从化市的网友“楚碧春”回答 维生素D,这是能制造瘦素的,控制人的食欲,在人体吃饭吃饱后能停止进食。