虚胖腰上有很多赘肉,怎么减呀?

虚胖腰上有很多赘肉,怎么减呀?

平时都是很自卑的,想减肥,怎么做呀?

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来自四川省内江市的网友“晶晶小郎君”回答

可以使用奥利司他,另外要多加强体育运动,适当的运动一下肢体,多去跑步,游泳等等

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