姑妈买了自然之宝大豆卵磷脂软胶囊，说是可以降低血脂，但不知道怎么吃最好，请问自然之宝大豆卵磷脂软胶囊怎么吃?
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来自福建省福州市的网友“战定”回答
自然之宝大豆卵磷脂软胶囊，是以进口自美国有机种植的、非转基因大豆提炼而成卵磷脂制成的保健食品，具有降血脂的保健功能。服用方法：每日2次，每次2粒，随餐食用。建议在服用大豆磷脂的同时与鱼油配合服用，效果更好。鱼油是通过防止体内胆固醇的合成和吸收，降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白的含量来调节血脂的。大豆磷脂则是通过磷脂在血液中的乳化作用，促进胆固醇和脂肪的运输，从而起到调节血脂的作用。两者可达到相辅相成的效果。
