吃什么补维生素B2?

吃什么补维生素B2?

吃什么补维生素B2?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫

来自吉林省集安市的网友“是春雷吖”回答

含维生素b2的食物有:豆腐,酸制酵母,羊肝,黄豆芽,大枣,西红柿,玉米,茄子,黄瓜,大白菜,海带,紫菜,全麦粉,牛肝,牛奶,蘑菇(香菇,冬菇),虾,黄豆,牛肉,扁豆,猪肝,猪肾,螃蟹,干酪,豇豆,豌豆,鸡蛋,黄鱼,小米,带鱼,猪瘦肉,甲鱼,马铃薯,橘子,精大米,苹果,梨等。

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