康宝莱混合饮料和芦荟粉怎么吃 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥 来自吉林省德惠市的网友“伯东宸”回答 芦荟早上2勺,作为清肠水喝,奶昔,早晚各一顿,每顿2到3勺,250到300毫升温开水。