关于肾虚的问题：
吃腰子补肾吗
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一般腰子主要指的是猪腰，吃猪腰是能够补肾。猪腰能够入肾经，具有补肾，益气，壮阳的作用。可以使用杜仲炖猪腰，或者用韭菜炒猪腰，也可以用猪腰配合菟丝子，枸杞一起煮。但是不要吃太多的猪腰，猪腰的油脂和胆固醇相对比较高。在调理期间不要吃辛辣生冷刺激的食物。
每天喝一两白酒，也有损伤肝脏的可能，即使少量的酒精也会对肝细胞造成一定的损害。乙醇首先在乙醇脱氢酶的作用下形成乙醛，然后在乙醛脱氢酶的作用下分解成二氧化碳和水。这个过程需要肝脏合成两种酶，这将增加肝脏的负担。同时，乙醛作为酒精的中间代谢产物，容易引起血压升高，损害心血管系统。
